Cómo estar preparados para enfrentar la paternidad

A pesar de que creas que estar realmente preparados para ser padres es una utopía, si existen pequeñas estrategias que puedes aplicar para que la paternidad no te tome desprevenido.

Si deseas ser padre, debes entender que se trata de una gran responsabilidad que asumir. Asimismo, deberás prepararte para cambiar tu estilo de vida y, en muchos casos, para hacer grandes sacrificios.

Si tú y tu pareja están planeando ser padres, tómense su tiempo y échenle un vistazo a los consejos que les presentamos a continuación.

Preparación mental y emocional

Antes de tener un hijo es de suma importancia que cada uno de los integrantes de la pareja tome consciencia de las implicaciones que esto trae consigo. Ambos deben estar seguros de lo que quieren y deben estar realmente dispuestos a ser responsables de otro ser humano.

Deben preguntarse y responderse, con sinceridad, si de verdad están  dispuestos a cambiar su vida, a realizar sacrificios por su hijo y a educarlo de la mejor manera.

De igual forma, deben preguntarse si están preparados emocionalmente para recibir a un nuevo miembro en su familia. Expresar la opinión de cada uno sobre el tema, compartir los planes que tienen para la crianza del niño y discutir sobre los aspectos en los que difieren, son estrategias claves en el proceso de preparación para ser padres.

Además de todo, no solo deben pensar en cómo se enfrentarán a este nuevo reto, sino también en los cambios que deberán hacer. Ser padres, con certeza, influirá en sus respectivas carreras y trabajos, por lo que deberán pensar si son capaces de equilibrar las obligaciones profesionales con la vida familiar.

Tener un hijo también afectará su vida social. Lo más probable es que no vean a sus amigos con tanta frecuencia y que se suspendan, por un tiempo indefinido, las salidas de noche. Viajar se volverá más complicado y muchas veces el cansancio y las preocupaciones no les dejarán tiempo ni siquiera para intentarlo.

Otro punto importante que deben considerar es su relación de pareja. Volverse padres indudablemente generará cambios en su estilo de vida que pueden, o fortalecer la relación o, por el contrario, debilitarla. Si desean ser padres deberán estar dispuestos a esforzarse más por mantener el romance y no dejar que la pasión se extinga. La llegada de un hijo exigirá que las bases de su relación sean sólidas y que el amor sea tanto que alcance para dividirlo entre tres.

Por último, al pensar en ser padres, también deberán pensar si el lugar en el que viven actualmente es adecuado para un hijo. Si no lo es, pues deberán considerar el mudarse. Para saber si su casa es adecuada para su nueva familia, deben preguntarse si la misma cuenta con el espacio suficiente, si está ubicada en un vecindario seguro y apto para los niños, si hay escuelas y parques cercanos a los que puedas llevar a tu hijo, entre otros detalles relacionados.

Preparación financiera

Antes de tomar la decisión de tener un hijo, tú y tu pareja deben considerar que tener una familia es costoso, más de lo que muchos se imaginan.  Es por ello que es de suma importancia tratar de incrementar sus ingresos antes de tener un hijo. Pueden considerar  trabajar horas extra o realizar trabajos paralelos antes de intentar concebir, para así poder ahorrar más dinero.

Deben considerar todo el equipo que requiere un bebé, no solo la ropa, pañales y comida, sino también la cuna, el carruaje, la sillita para comer y todas esas cosas necesarias para su cuidado. Una buena estrategia es investigar los costos de todas estas cosas y realizar un presupuesto.

Asimismo, deben tener en cuenta el dinero que será necesario para la educación del niño. Probablemente pretendan continuar trabajando, por lo que necesitarán una buena opción para el cuidado del niño. La niñera, la escuela y hasta la universidad, son aspectos que debemos ser capaces de pagar si queremos tener un hijo.

Y, aunque continúen trabajando, deben estar preparados para que sus ingresos se vean disminuidos. Por supuesto, todo esto será mientras se acostumbran a lidiar con los gastos adicionales. Ahorrar todo lo que puedan es siempre la mejor opción.

Preparación física

Es importante que, antes de concebir, se aseguren de que gozan de buena salud. Una buena idea es ir al médico y realizarse los exámenes de sangre estándar, así como estar al día con todas las vacunas.

Entre los principales aspectos que deben considerar antes de concebir está el peso, ya que estar en un peso saludable facilitará el proceso y hará que el embarazo sea más sano. De igual forma, la edad es un factor que debe ser considerado. Si tienen más de 35 años, especialmente la mujer, es importante que pidan consejo a un médico que les indique  los posibles riesgos que pueda tener el embarazo. Por último, si la mujer sufre de diabetes, problemas cardíacos, presión o cualquier otro problema de salud importante, debe considerar que su tratamiento deberá ser ajustado para que no afecte ni su salud ni la del bebé.

Además, es una buena idea ir al ginecólogo antes de empezar a intentar concebir. Este especialista los podrá aconsejar y ayudar con su decisión de ser padres desde un punto de vista profesional.

Otro aspecto clave es mantener una dieta saludable. Estar bien nutridos, tanto padre como madre, potenciará la salud del bebé y los ayudará a mantenerse activos y enérgicos para enfrentar este reto.

Finalmente, es muy importante destacar que deberán alejarse del alcohol y el cigarrillo si desean tener un hijo. Estas sustancias no solo afectarán la salud del bebé, sino que al ver a sus padres consumiéndolas, el hijo podría desarrollar el mismo vicio. Recuerden que ser padres conlleva a ser el ejemplo para otro ser humano, así que debemos intentar ser la mejor versión de nosotros mismos.

Ser padres es todo un reto, por lo que deben estar preparados para lo que se les viene encima. Hablar con amigos que hayan pasado por esta experiencia es siempre una buena ayuda. Es importante educarse e investigar lo más que puedan sobre el embarazo y  la paternidad.

Y, lo más importante es aceptar que aunque se esfuercen mucho nunca podrán planificarlo todo antes de tener un bebé. Siempre surgen situaciones inesperadas que se alejan de todo control, sin embargo, planificar aspectos puntuales como los que destacamos previamente los ayudará a enfrentar la paternidad de la mejor manera.